Blog


Przygotowanie do ciąży i porodu

Jako matka i fizjoterapeutka chciałabym podzielić się z Wami moimi doświadczeniami i przemyśleniami na temat ciąży, porodu i połogu. W najbliższym czasie planuję napisać kilka artykułów związanych tą tematyką. Dziś zaczniemy od przygotowania do ciąży. Ciąża to czas poważnych zmian w ciele kobiety, które zachodzą stopniowo wpływając między innymi na […]


Dyplom Terapeuty Manualnego

Dziś chciałam podzielić się jednym z moich zeszłorocznych sukcesów. W dniu 04.11.2017 zdałam na ocenę bardzo dobrą egzamin z Terapii Manualnej Holistycznej wg koncepcji dr Andrzeja Rakowskiego. Był to z pewnością najtrudniejszy egzamin jaki zdawałam w swojej dotychczasowej karierze. Pomimo wielkiego stresu, który towarzyszył mi w czasie egzaminu bez wahania […]


Profilaktyka dla stawów biodrowych

Jedną z najczęściej zgłaszanych dolegliwości bólowych przez pacjentów są bóle w stawie biodrowym. W większości przypadków okazuje się, że jest to wynik przeciążenia, braku dostarczania wszystkich fizjologicznych zakresów ruchów lub też licznych przykurczów mięśni zawiadujących ruchem tego stawu. Profilaktyczne i regularne rozciąganie odpowiednich partii mięśniowych może okazać się najlepszą terapią. […]


Wysiłkowe nietrzymanie moczu

Problem wysiłkowego nietrzymania moczu dotyczy głównie kobiet w wieku średnim, po porodach naturalnych. W mniejszym stopniu schorzenie to obejmuje kobiety po cesarskim cięciu, kobiety które nigdy nie rodziły, a czasami dotyka również mężczyzn. Ilość ciąż i porodów zwiększa ryzyko wystąpienia tej dolegliwości. Brak ćwiczeń profilaktycznych, a także umiejętności efektywnego kaszlu, […]


Urlop

Z ogromną radością informuję wszystkich moich pacjentów, że z powodu ciąży do końca kwietnia jestem na urlopie i nie przyjmuję w żadnym z gabinetów. Powrót do pracy planuję w okolicach sierpnia 2018 roku. W przerwie planuję pisać krótkie wpisy o różnych problemach zdrowotnych i ich sposobach leczenia. W razie jakichkolwiek […]